高濃度酸素オイルO2クラフト・キャンペーンのお知らせ

先日ご紹介しました高濃度酸素オイル、O2クラフト

皮膚に高濃度で酸素を補給することで、肩こり、腰痛など筋肉のコリや痛みの緩和、血行促進、リンパ循環、脂肪燃焼、美肌効果があるオイル。
実際ご使用いただいた方の感想や私自身の体験として、こちらのオイルを使用した日は、とても深く眠れる感じがしますので、不眠の方にもおススメできると思います。

特にマッサージの知識や技術がなくても、皮膚に擦り込むだけで効果がわかりやすいので、ホームケアにおススメです。

とはいえ、もちろんマッサージに使用すれば、効果倍増ですので、revitaのトリートメントにも使っていきたいと思います。

ただ、こちらのオイル、通常のトリートメントに使用するオイルよりかなり高価なものなので、オプション料金を設定させていただこうと思いましたが、都度オプション料金をお支払いいただくよりも、せっかくならホームケアにもご使用いただきたいと思ったので、お買い上げになっていただいたボトルをご持参いただいた場合、オプション料金は無料にて施術させていただくスタイルにすることにしました。

ボトルのお値段は、30mlサイズが3,400円、100mlサイズが7,800円です。

また、スリミングコースとアロマセラピーの150分以上のコースは、商品お買い上げなしでもオプション料金無料にてオーツークラフトを部分使用させていただきます。

なお、7月はお試しキャンペーンとして、上記コース以外の全てのコースにて、＋1000円でオプションさせていただきます。

酸素の力、ぜひぜひお試しください

マテリアアロマティカ精油・価格改定のお知らせ

販売元アロマティーク社より連絡がありまして、マテリアアロマティカの精油が７月１日から価格改訂することになったようです。

アロマセラピー精油の価格に関しては、その年の気候や環境による植物の生育状況・収穫状況などで、価格が変動します。近年では、石油価格高騰の際には輸送料の問題なども価格に影響しておりました。

今年の価格変動につきましては、比較的売れ筋のもののなかで豊作であるものに関しては価格が下がってきておりますただ、ラベンダー（Lavandura Angustifolia)に関しましては世界的な害虫被害があったようで、今後少々値上げの可能性もあるようです。

revitaで販売しております精油の価格につきましては、変動分の反映は８月以降に考えております。また具体的な日にちが決まりましたら、こちらとショッピングサイトのほうで再度告知いたします。ただ、在庫なくなり次第、順次価格変更するものもありますので、ご了承ください。

GAYA～ショルダーハーバルパッド

revitaの新しいお取り扱い商品のご紹介です。

GAYA～ショルダーハーバルパッド

毎日寒い日が続いていますが

寒いと血行が悪くなることもあり、

寒さのために縮こまった姿勢になってしまうため、

肩こりや首のコリがひどくなる方も多いかもしれません。

このGAYA　ショルダーハーバルパッドは、そのまま電子レンジでチンしていただき、

肩にのせていただくだけで、ホカホカ温まり、血行がよくなり

固くなった筋肉もやわらぐという、お手軽商品です

この手の商品、中身がジェルだったりするのはよくみかけるかもしれません。

が、この商品は、中身がずっしり重いツブツブ・・・

なんでしょう？

答えは・・・

タイのお米、タイ米なんです。

香りも、なんとも言えないアジアンハーブの香りに癒されます。

レモングラスを基調とした、数種類のアジアンハーブの香りです。

香りがなくなってきたら、お好みの精油を垂らして香りを補充できます。

また、カバーを取り外してお洗濯も可能です。

肩にかけるだけでなく、腰痛の方は腰にのせたり、おなかにのせたりしても気持ちいいですよ～

ちょっと大きいですが、わたしは顔（というか目の上）にものせてしまいます（笑）

これまた気持ちいい～

寒い夜は、これをおなかに抱っこして寝ると、ホカホカです。

精油のブレンディング２～天国とこの世の境目の香り

同じ英国レイワース出身・アロマセラピスト仲間の大橋マキさんのブログに、

「天国とこの世の境目の香り」をプロデュースされるとの記事が載っていて、

面白いなーと思い、私も作ってみたい！（というか、読んだ瞬間にすでに思いついてしまった）ということで、勝手に、ここに発表します（笑）。

アロマのブレンドというのは、正解がないし、基本となるセオリーはあることはあるけど、

結局はその人それぞれのインスピレーションによるもので、なんでもあり！ということは、

前回の記事に書いたとおりです。

なので、あるテーマや、ある人のためのブレンドは、ブレンドする人によって十人十色でよいわけで、マキさんがこれから作るブレンドと私の思いつきブレンドではまったく違うかもしれないし、似ているかもしれないし、そこがアロマの面白いところですね。

これをお読みの皆様で、ご自分でアロマのブレンド作れる方は、ぜひこのテーマ、チャレンジしてみてください。

体の症状に対してや、心の問題、それぞれのお客様からのリクエストに対して、香りをブレンドするのは私は毎日のようにやっていることですが、「天国とこの世の間の香り」とかっていうテーマはなかなかないので、面白いです。

私の場合はですが、テーマを聞くと、冴えてる日はブレンド名が天から降りてきます（笑）。マキさんは、今、頭でなくて鼻を抱えて、ブレンディングされているようです。アロマセラピストは鼻が鍛えられて、嗅覚が普通の人より鋭い人が多いと思いますが、それをさらにフル回転してる感じでしょうか（笑）

とにかく、私の場合は、１００％ではないですが、冴えてる日はブレンドの名前がピーンときます。それで、そのブレンドを嗅覚で実際に嗅いでみると、だいたい一発でビンゴになることが多いんです。嗅いでみてちょっと違うかなとか、さらにインスピレーションがわいた場合は、もちろん嗅覚で微調整しますけどね。
だいたい（８０％位かな）は最初に思いついたブレンドそのままになっているかも。
実は私、あまり嗅覚使ってないセラピストかも

で、前置き長いですが・・・

今回の私のブレンドは、

ネロリ
パチュリ
サイプレス

です。

ネロリの天国のような至福感、パチュリのグランディングさせる地球感（土っぽいEarthの香りなので）、サイプレスの間をつなぐ風のような香り？

私は言葉がうまくないので、上手に表現できないですが、この香りは私にとっては、

どんぴしゃりの「天国とこの世の境目の香り」です。

皆様にとってはどうかはわかりませんが、精油をお持ちの方は、どうぞお試しになってみてください。

ちなみに・・・

実はこれと似たブレンドを偶然ですが、昨日、お客様にブレンドしたばかりなんです。

昨日のブレンドは、

ネロリ
ベチバー
フランキンセンス

ベチバーもパチュリに似た、Earthyな香りですし、フランキンセンスも聖書に出てくるように、天国とこの世の境目ともいえる「教会」を思わせる、非常に神聖な香りですので、このブレンドも今日改めて嗅いでみましたけど、やっぱり「天国とこの世の間の香り」だなと思いました。

ちなみに、昨日のお客様へは、まったくそんなテーマとは関係なくて、普通に、「乾燥肌用ブレンド」だったんですけどね
でも、昨日のトリートメントのとき、そのお客様はいつもは割と眠らないでおしゃべりされるのがお好きな方なんですが、昨日は、ぐっすりおやすみされてました。
そして施術後、「あー極楽極楽」とおっしゃっていたので、きっと天国とこの世の間にいらっしゃってたのかもしれませんね

妊娠線～妊娠中のアロマセラピー３

つわり、むくみ、腰痛と、来まして、最後の妊婦さんのお悩み、妊娠線についてのアロマです。

妊娠線予防は、市販のクリームなどでもケアされている方が多いようですが、

アロマでは、ネロリ、マンダリンなどが効果的とされています。

アロマショップなどでもこれらの精油が入った、妊娠線予防クリームが売られています。

ただ、よく聞くのが、ずっとケアして妊娠線とは無縁でいたのに、

臨月に入って、もう出産直前のころ、一日か二日さぼったら、

妊娠線出現！！！

ってお話。

これ、一人や二人からきいた話ではないので、けっこうありがちなんでしょうかね。

確かに妊娠線ケアに限らず乾燥対策でもそうですが、

お風呂上がりにクリームやオイルを塗ればよいとわかっていても、

ついさぼってしまったりすること多いと思うんですが、

その点、ネロリなど好きな香りのアロマの入ったクリームでケアならば、

楽しみになって習慣になりやすいのではないかと思います。

むくみと腰痛～妊娠中のアロマテラピー２

妊娠中のアロマセラピー。前回は、妊娠初期の、つわりについて書きましたが、

今回はもっとおなかが大きくなってきてからの妊婦さんのお悩み、

むくみと腰痛に関してのアロマセラピーです。

おなかが大きくなってくると、その重さを支えるためと、骨盤の位置が変わってくるため、

姿勢が悪くなり、腰に負担がかかります。

また、股関節にも負担がかかり、そけいリンパなど詰まりやすくなるため、

そして、腎臓にも負担がかかるため（尿たんぱくが出たり妊娠中毒症になることも）、

むくみが出る方もいらっしゃいますね。

むくみに関しては、まったく出ない方もいらっしゃるようですが、腰痛などは共通して訴えられます。

おなかが大きくなってくるにつれ、トリートメントもうつ伏せができにくくなってくるので、

その場合は、横向きにねていただき、クッションを抱える形でおなかを支えながら

背中と腰をトリートメントします。

後半になってくると、仰向けもつらいのですが、大丈夫であれば、リフレクソロジーも妊娠中には効果的なトリートメントです。かかとを調整することで、腰痛の緩和にもつながります。

むくみや腰痛には、血行をよくし、リンパの流れをよくする、柑橘系の精油や、サイプレスなどを良く使います。

妊婦さんに限らないですが、足のむくみが気になる方は、足湯をして血行をよくし、足裏のマッサージ、関節まわり（足首、足指、膝、股関節）の簡単な運動やマッサージを習慣にしてみてください。

また、腎臓は、ウエストの後ろ側にありますが、ここをこぶしで軽くトントンと叩いて刺激してあげてください（デリケートなのであまり強く叩かないでください）。
腰痛がある方、むくみがある方は、必ずここの筋肉が緊張していて硬いです。ホットタオルなどで温めてあげるのも気持ちよく、効果的です。それから、ついでに、お尻のほっぺのあたりもげんこつトントンしてみてください。ここも張ってるはずですので。

精油のブレンディング

アロマセラピーの面白さの一つに、精油のブレンドがあります。

ブレンド？精油って混ぜて使うの？とアロマ初心者の方に、たまにビックリされたりもしますが。

アロマセラピーの世界では、シナジー（相乗）効果といって、単品よりも3-4種類位の精油をブレンドしたほうが効果があると言われています。
それに、なにより、ブレンドすることで、新たな自分だけの香りが作れるというのはとても楽しいものです。同じ3種類を使ったとしても、それぞれの滴数を変えれば、また違った香りが作れます。

私もアロマセラピストになってから、早10年ですが、精油のブレンドの組み合わせは無数にあるわけで、いまだ嗅いだことのなブレンドも存在するわけです。

精油のブレンディングには、いちおう基本的なルール（トップ、ミドル、ベースといったノートの組み合わせ、ブレンディングファクター、香りの系統ごとの相性等）があるのですが、これらはあくまでも目安なので、本来は自分の嗅覚を信じて、好きなようにブレンドしてよいのです。

先日いらしたお客さまMさん。
彼女はもう何年もrevitaに通ってくださっている常連さんです。
毎回いらっしゃるたびに、彼女のコイバナを聞かせていただくのですが、
前回のリクエストは、好きな人に対して｢さわやかな女らしさで自己主張できる香り｣でした

こんなリクエスト、難しいですか？皆さんならどんな香りを提案しますか？

女性らしさの香りと言えば、イランイランが有名です。
でも、イランイラン単品だと、ちょっと女らしすぎる（セクシーな感じ）なので、爽やかさが足りません（笑）。そこで思いついたのは、ジャスミン。ジャスミンは、高貴なイランイランと言われていて、イランイランのもつ女らしさをキープしながら、ちょっとさわやかで清純で上品なイメージの香りなのです。
ところが、その日、私の精油ボックスには残念ながらジャスミンがなかったのです

うーん、どうしようかな。

そこで、ピーンと来たのが、イランイランにジャーマンカモミールをブレンドすることでした。

カモミールと言えばアロマセラピーでは、ちょっとリンゴのような優しい癒しの香りのするローマンカモミールが有名です（ちなみにハーブティーのカモミールは、ジャーマンカモミールが多いです）。ジャーマンカモミールとローマンカモミールは効果は似ているのですが、香りもかなり違いますし、ジャーマンのほうは精油の色が、濃いブルー（インクのような色）です。
香りもちょっとくせがあって、ローマン種より、薬草くさいといいますか、嫌いな人は嫌いな香りかもしれません。。
ジャーマンカモミールのブルー色は、化学成分で言うとアズレンという、鎮静効果を示す成分なのですが、少しスピリチュアル的にいうと、のどのチャクラを司る色なのです。のどのチャクラは、自己表現に関するチャクラですので、ブルーの色は適正な自己表現力を助けます。なので、イランイラン＋ジャーマンカモミールだと、Mさんのリクエストにピッタリだなと思ったのです。

ただ、香りとしては、どうなんだろう？！普通あまりしない組み合わせというか、いまひとつ相性が悪そうです
でも、ものは試しにブレンドしてみたところ、これがとてもよい感じです
イランイランの甘さがジャーマンカモミールのクールさと上手にマッチして、かつ、ジャーマンカモミール単品ではあまり感じることのできなかった、ほんのりフルーティな香りが強調されます。Mさんと二人して｢今日の香りはこれだ｣と盛り上がってしまいました。

その後、私自身もこのブレンドにしばらくハマってしまい、お風呂に入れたり、部屋に香らせたりしています

イランイランとジャーマンカモミールをお持ちの方は、この意外な組み合わせをぜひ一度お試しください

つわり～妊娠中のアロマセラピー

日本では、妊婦さんを受け入れてくれるアロマサロンが少ないようです。

それは、前回の記事で書いたように、妊娠中には禁忌となる精油が幾つかあるため、
専門の知識と経験のあるアロマセラピストがいないと受け入れられないのだと思います。

revitaでは、妊婦さんの施術もしておりますので、他でやるところが少ない分、妊婦さんのいらっしゃる比率が高い方かもしれません。

妊娠中のお悩みでまずあるのは、｢つわり｣でしょう。

アロマセラピーでつわりに効果のあるものはありますか？とよく聞かれ、一般的には、ジンジャーやレモン、グレープフルーツなど柑橘類がよいとされるのでおススメしますが、それでと～っても効きましたという報告は受けたことがないので、体質や好みに合えば助けにはなるかと思いますが、残念ながら、アロマでつわり改善に効果てきめんのものはないかもしれません（どなたかつわりにおススメの精油があれば教えてください！）。

風邪の効用のところに書いたように、発熱には発熱の役割があるので無理に解熱剤で下げてはいけないと同じように、つわりにはつわりの役割があるのかもしれませんね（それが何かは不明ですが。。。）

アロマ以外の自然療法で、面白いなと思ったのが、オーストラリアンワイルドフラワーのローズコーンフラワーとブラックカンガルーポウをおへそに数滴ずつ滴下するという方法です。ちなみに、ローズコーンフラワーのテーマは、｢内なる平安を保つ｣、ブラックカンガルーポウのテーマは｢愛と許し｣です。
つわりでなくても吐き気があるときには同様にすると効果があるようです。今度吐き気を催すことがあれば、試してみて報告しますね。

妊娠とアロマセラピー

先日、友人から、妊娠報告を受けました

実は彼女は、2回流産しており、今回で3回目の妊娠です。

独身のころから子どもが大好きな彼女だったので、本当に待望の赤ちゃんです

元々、婦人科系があまり強そうな彼女ではなかったですが、病院で検査してもこれといった流産の理由はわからなかったため、彼女も、子どもを授かるためには、病院に頼っても無理と思い、自然に向き合うことを決めて、それまであまり興味のなかったアロマやハーブ、ガーデニングなどをはじめたようです

私もそれを聞いて、アロマなら私の専門よってことで、ディフューザーや婦人科系によい精油、ハーブなどをプレゼントしたりしました。彼女は毎晩ディフューザーでアロマを炊いたり、ハーブティを飲んだり、ヒーリングミュージックを聞いたりしていたそうです

その甲斐あってか、今度のご懐妊本当によかったなぁって思います。

赤ちゃんを授かるということは、いろいろな条件が重なった上での自然の営みであることが本来あるべき姿だと思うので、やはり自然に向き合うことが大事なのかもしれませんね。そしてこれは、不妊や流産といった問題にかかわらず、全ての病気に言えることなのかもしれませんが、とくに月の満ち欠けや精神的なことにも影響されやすい、妊娠という問題には、自然の影響は顕著なのかもしれません

また、彼女は、つわりがひどい時期に、ホルモンバランスを整えるブレンドを嗅いで、吐き気を催してしまったと言っていたのですが、きいてみると、それは、クラリセージ、ゼラニウム、カモミールのブレンドでした。これは、確かにホルモンバランスを整えるブレンドとしては効果的だと思いますが、妊娠期（とくに初期）は、たとえ自然のものとはいっても、ホルモンバランスに影響を与えるような精油の使用は避けるべきなのです

この3つのブレンドの中で、とくに、クラリセージは、女性ホルモンに働きかける度合いが強い精油なので、妊娠全期に禁忌の精油です。他の二つは、安定期以降は香りを嗅ぐくらいは問題ないと思いますが、妊娠初期は（とくに流産の経験がある場合は）避けるのが賢明です。

その時に知っていれば、このブレンドはよくないよと私が教えてあげることができたのですが、でも、彼女は知識としては知らなかったけれど、吐いてしまったということは、やはり、体や嗅覚が教えてくれたんですね
嗅覚とは、本来の働きとして自分の体に不必要なもの有害なものから身を守るための役割があります（腐った食べ物や有毒ガスなどの臭いを嗅いで直感的に危険を判断するなど）。

また、精油の効能効果を知識や頭で理解して自分にあっているかなと思っても、香りを嗅いでみてピンとこなければその時はそれは使用しないという風に、サロンでもよくお話してますが、それはそういう後付けの知識を超えた人間に本来備わっている本能に近い部分を私は信用しているからです。
よくアロマサロンでも、リラックスにはラベンダー系、リフレッシュにはローズマリー系などと最初からブレンドが決まっていて、全ての人に同じブレンドで施術するサロンが多いようですが、revitaでは、毎回毎回その方にあったブレンドを作成し、ご本人に嗅いでいただき、が出てから使用するようにしています。

話はそれましたが、、、
revitaのお客様でも、不妊に悩んでいた方が、アロマをはじめてからすぐに妊娠したという話をよく伺います。私の友人のようにアロマの香りを嗅ぐだけでも効果があると思いますが、トリートメント（マッサージ）を継続して受けると、血行がよくなり、婦人科系の機能も強壮になり、ホルモンバランスや自律神経が整いやすくなるので、さらに効果があると思います。
不妊に悩んでいる女性の方で、まだアロマやハーブなど試していない方は、ぜひおススメしたいと、今回の友人の妊娠で改めて思いだし、今回の記事を書きました。

次回は、妊娠中のアロマセラピーについて書きますね。

9月末まで！夏のセール

シルバーウィークも最終日。
お天気もよかったので、みなさんいろいろお出かけされたのではないでしょうか？

さてさて、夏の間revitaにて開催しておりました、アロマティーク精油とドクタールノー商品の２０％～３０％OFF（ネットショップではポイント還元）セールですが、9月末にて終了いたします
気になっている商品がある方は、どうぞ今月中にお願いします。

10月以降は、通常の価格に戻りますが、一部の商品はセール継続する予定ですので、改めてこちらとショッピングサイトにてご連絡しますね